Was Ihnen die AOK Nordost bieten kann?

Wir zeigen Ihnen anhand Ihrer Interessen, Lebenslage und Wünsche, welche unserer vielen Versicherungs-Leistungen am besten zu Ihnen passen.

Und so geht’s: Einfach über die Regler einstellen, was Sie am besten beschreibt, „Mein Ergebnis“ klicken und Ihren persönlichen Produktmix erhalten.

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Interessen

digital lebengesund und fit seinbelohnt werdenDurchblick haben

Lebenslage

WeltenbummlerArbeit ist mein Lebenmit KinderwunschKind(er) im Haushalt

Wünsche

mehr Vorsorgemehr Leistungenmehr Servicemehr Vielfalt
Für gute Balance bietet die AOK die gesunde Basis.

Für gute Balance bietet die AOK die gesunde Basis.

Für alle, die sich im Leben mehr Ausgleich wünschen, bietet die AOK Nordost nicht nur ausbalancierte Leistungen, sondern auch einen günstigen Beitragssatz. Achtsamkeit und Balance lernen Sie in Onlineprogrammen, Hatha Yoga und Progressive Muskelentspannung sind nur einige Bespiele für unsere vielseitigen Gesundheitskurse.

Focus Money - Service 2016

Rückenaktiv

Machen Sie Ihren Rücken fit für den Alltag!

Sitzen, Bücken, Heben: Jeder Tag ist ein neues Abenteuer für Ihren Rücken. Um Problemen und Schmerzen vorzubeugen, bietet die AOK Nordost das Online-Programm Rückenaktiv, den Rückenaktiv-Check sowie Wissenswertes zur Rückengesundheit.

Stress im Griff

Von Experten empfohlen: Stressbewältigung mit Alltagsgarantie!

Schritt für Schritt entspannen? Das vierwöchige Trainingsprogramm hilft Ihnen, die alltäglichen Belastungen zu bewältigen und Stress besser in den Griff zu bekommen. Schritt für Schritt – mit wirkungsvollen Expertentipps und exklusivem Zugang nur für AOK-Versicherte. Melden Sie sich gleich an!

SQUIN-Online-Nichtrauchertraining

Das Online-Gruppentraining zur Rauchentwöhnung.

Damit hat sich’s ausgequalmt: SQUIN steht für Smoke Quit Win. Zur Teilnahme benötigen AOK-Versicherte nur einen Internetzugang. In kleinen Gruppen erlernen Sie spielerisch, wie Sie das Rauchen ein für alle Mal loswerden.

Gesundheitskurse für Entspannung

Entspannt durch den Alltag.

Manchmal wird es Zeit für eine Auszeit! Dafür stellt die AOK Nordost Gesundheitskurse zur Verfügung, die speziell zur Entspannung beitragen – z. B. Hatha Yoga, Progressive Muskelentspannung und AOK-liveonline: Achtsamkeit und Balance.

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